PhysioPoint e. V. - Das GesundheitsStudio
Training vor malerischer Kulisse direkt am Hammer Kurpark in historischen Räumen – dieses und noch viel mehr bietet der 2003 gegründete Verein PhysioPoint Hamm seinen Mitgliedern im denkmalgeschützten Standort an der Ostenallee 107.
Hier steht der Mensch mit seinen Bedürfnissen und seiner Individualität im Mittelpunkt. Eine umfassende Diagnostik und ein spezielles Therapie- und Trainingsangebot durch erfahrene und engagierte Sporttherapeuten, Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten ermöglichen den Mitgliedern ein optimales, individuelles Training für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
Angeschlossen ist der Verein an die Klinik für Manuelle Therapie Hamm und profitiert damit vom großen Know How der unweit ansässigen KMT. Dominic Zisgen ist Vorsitzender des Vereins und gleichzeitig Leiter der an die KMT angeschlossenen Ambulanten Physiotherapie.
In den Jahren 2022 und 2023 wurde kräftig modernisiert. So wurden die Trainingsbereiche komplett mit einem neuen Boden versehen. In Kürze wird hier auch ein Austausch vieler Trainingsgeräte erfolgen. Sehr besonders ist dabei die große Trainingsfläche im Saal – denn hier ist unter anderem ein moderner Trainingszirkel aufgebaut, trainiert wird im wahrsten Wortsinne „unter dem Kronleuchter“. Mitarbeiter Alex Panten: „Dieser Raum mit der hohen Decke ist an sich schon etwas Besonderes und trägt natürlich zur außergewöhnlichen Atmosphäre bei.“
„Wir bieten unseren Mitgliedern ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in der Atmosphäre eines familiären Gesundheitsstudios.“
Ebenfalls eine Besonderheit ist die Möglichkeit für Mitglieder, das gerade aufwändig modernisierte Bewegungsbad für das Training wie etwa die Mobilisation im Wasser nutzen zu können. Die Vorteile liegen auf der Hand: alle Bewegungen passieren hier in der „Schwerelosigkeit des Auftriebs“. Bewegungsabläufe sind hier ohne Angst vor Schmerz, Überlastung oder Sturz möglich. „Die Mobilisation im Wasser und beim Faszientraining sind eine Grundlage unserer Rehabilitation“, betont Zisgen.
Aufbauend darauf werden im Bereich des Krafttrainings muskuläre Ungleichgewichte ausfindig gemacht und bei einer individuellen Trainingsplanung entsprechend berücksichtigt. Für die Integration oder Koordination der erworbenen Fähigkeiten bietet das PhysioPoint Bereiche für Funktionstraining an, um auch Alltagsbelastungen und mit eigenem Körpergewicht ohne Geräte trainieren zu können.
Auch an der frischen Luft bietet der PhysioPoint ganz besondere Trainingsbedingungen: Im Outdoor-Fitnessparcours kann auf dem eigenen Gelände auch unter Anleitung auf rund einem Dutzend hochwertiger Fitnessgeräte trainiert werden. „Hier ist für jeden etwas dabei, um nach seinen Fähigkeiten Kraft, Koordination und Motorik zu verbessern“, zeigte sich Parcours-Schirmherr Jens Wöhrmann, ehemaliger Weltklasse-Tennisspieler, von den Möglichkeiten begeistert.
Ein Schnuppertraining im PhysioPoint ist jederzeit nach telefonischer Anmeldung möglich (Telefon 02381/986351). Die Mitgliedschaft ist jeweils monatlich kündbar, kostenlose Parkplätze sind direkt am Haus verfügbar.
Vorteile eine Mitgliedschaft
Training mit Hilfe von medizinischen Geräten für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
- Beweglichkeit und Elastizität
Dr. Wolff Beweglichkeitszirkel mit Black-Roll-Stationen für ein mobilisierendes Faszien-Training. - Durchblutung, Herzkreislauf und Atmung
Cardio-Raum mit Laufbändern, Crosstrainer, Hand-, Liege- und Radergometern. Die BEMER-Gefäßtherapie für eine gesunde Mikrozirkulation. - Haltungs- und Stabilisationstraining
Biofeedback-Geräte für die Tiefenstabilisation der Wirbelsäule und Beine. Verschiedene Varianten von Zug- und Sling-Trainern. - Muskuläre Dysbalancen
Kraftmessungen und Analyse. Kontrolliertes Krafttraining an Sequenz-Geräten mit Gewichten. - Funktionstraining für den Alltag
Funktions-Racks für Zug- und Druckaktivitäten. Kurz- und Langhanteln, Kettel Bells, Medizinbälle, Battler-Rope und Gewichts-Bags werden funktionell für Sport- Alltagsbelastungen eingesetzt. - Sturzprophylaxe und Gleichgewichtstraining
Posturomed, Galileo Vibrationstraining, Trampolin und Airtrackmatte fordern ein sicheres Gleichgewichtstraining im Stand und beim Gehen. - Entspannung: Bei 80°C regenerieren in der Sauna
- Kältekammer für Mitglieder (kostenpflichtig)
Neben dem Training werden auch Aquagymnastik, Gymnastik, Yoga und Faszienzirkel angeboten.