Allgemeine Informationen Kältekammer

Unsere Kältekammer von der Firma Zimmer ist eine 2 Kammer Ganzkörperkältekammer. Die Temperatur der Vorkammer beträgt -60°C und die Hauptkammer -110°C. In der Vorkammer wird 30 Sekunden lang verweilt und in der Hauptkammer maximal 3 Minuten. Zu Beginn wird die Kältetherapie einschleichend angewendet, z.B. 30 Sekunden Vorkammer und 30 Sekunden Hauptkammer. Dann zeitlich je nach Empfinden zunehmend bis maximal 3 Minuten in der Hauptkammer.

Vor Nutzung der Kältekammer ist die Checkliste mit dem jeweiligen Therapeuten durchzugehen. Mit der Unterschrift bestätigt der Nutzer, dass für ihn ärztlicherseits keine gesundheitlichen bzw. medizinischen Einwände gegen die Nutzung der Kältekammer vorliegen.

Preise und Checkliste

Schnupper-Angebot: 10er Karte - 100€, inklusive Starterpaket (Schlauchschal; Handschuhe; Mundschutz) beim Erstkauf.

Starterpaket - 3€

Bitte die Checkliste ausgefüllt und unterschrieben im PhysioPoint abgeben! Erst dann werden Termine freigegeben!

Um eventuell auftretende Komplikationen während der Therapie zu minimieren, müssen alle Punkte auf der Checkliste von Ihnen mit „Nein“ angekreuzt sein. Erst dann ist eine Behandlung mit der Ganzkörper-Kältetherapie bei -110 Grad möglich. Wenn Sie hier unsicher sind, kontaktieren Sie bitte Ihren Hausarzt.

Bitte zu jedem Termin an die passende Bekleidung denken (s. Checkliste).

Checkliste

Positive Erfahrungen in folgenden Bereichen

Medizinisch:

entzündlich-rheumatische Erkrankungen, degenerative Erkrankungen (Arthrose), Fibromyalgie, Chronische Schmerzen (allgemein), Multiple Sklerose, Restless legs Syndrom, Muskelschmerzen, Vegetative Dysregulation

Sport und Fitness:

Beschleunigt Regeneration nach dem Training, Vorbeugung Überlastung des Bewegungsapparats, Unterstützt die Behandlung von Überlastungssyndromen der Muskeln, Gelenke und der Wirbelsäule, Unterstützt Ausdauer- und Krafttraining, Kann das Bewegungsausmaß verbessern, Verkürzt die Rehabilitationszeit nach Sportverletzungen, Unterstützt beim Leistungssport

Wellness:

Cellulite und Problemhaut, Reduktion von Übergewicht, Anti-Aging Effekt, Stress Reduktion

Verhalten in der Kältekammer

  • Zu Ihrer Sicherheit besteht ständiger Kontakt zwischen Aufsichtspersonal und Kältekammernutzer.
  • Maximal 2 Personen befinden sich zeitgleich in der Kammer
  • Ein/Eine MitarbeiterIN hilft beim Einschleusen und schließt die Außentür vom Vorraum
  • Bitte bleiben Sie 30 Sekunden im Vorraum. Erst danach geht es ggf. in die Hauptkammer
  • Gehen Sie zügig in die Hauptkammer oder verweilen Sie in der Vorkammer
  • Flach ein- und ausatmen, durch die kalte Atemluft, die sich in der Lunge erwärmt, kann es anfangs zu Atembeklemmung kommen. Dieses lässt sich durch flaches Atmen (z.B. durch leises Summen oder Sprechen) verhindern. Vermeiden Sie zu tiefes Einatmen
  • Immer in Bewegung bleiben, kleine Schritte sind hier sinnvoll
  • In der Hauptkammer gehen Sie bitte im Kreis herum und bewegen Sie dabei Ihre Arme. Die Zeit wird alle 30 Sekunden angesagt
  • Die Aufenthaltsdauer kann nach eigenem Ermessen max. 3 min in der Hauptkammer betragen
  • Beim Erstbesuch der Kältekammer beträgt die max. Aufenthaltsdauer in der Hauptkammer 30 Sekunden
  • Beim vorzeitigen Verlassen der Kammer heben Sie sichtbar die Hand oder klopfen Sie gegen die Scheibe. Die Türen der Kältekammer lassen sich immer von innen öffnen