Mitgliedschaft

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Mit einer Aufnahmeuntersuchung fängt alles an. Sie beinhaltet eine detaillierte Diagnostik mit:

  • Anamnesegespräch
  • Muskelfunktionstest
  • Wirbelsäulen-Check
  • BackCheck (Messungen von Beweglichkeits-/Kraftfähigkeiten diverser Körperregionen)

um den persönlichen Fitnessstatus festzustellen.
Auf der Basis der Testergebnisse und der Wünsche und Ziele des Mitglieds wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der regelmässig kontrolliert und ausgebaut wird.

Nach der körperlichen Aktivität besteht die Möglichkeit in der Sauna Entspannung und Regeneration zu finden.

Mit einer Mitgliedschaft binden Sie sich nicht langfristig sondern Sie können 2 Wochen vor Monatsende jederzeit kündigen.

Die Mitglieder können ohne Anmeldung auf die Trainingsfläche kommen. Wenn sie eine Plankontrolle benötigen, stimmen sie bitte einen Termin mit der Anmeldung ab.

 

Faszienzirkel im großen Saal für schmerzfreie Mobilität

Jetzt buchen!Das Faszientraining beschäftigt sich neben der Mobilität auch mit der Elastizität des Körpergewebes. Ziel des Trainings ist es, Informationen über Faszien zu erhalten, diese zu lokalisieren und die Funktionsweisen zu verstehen. Weiterhin sollen durch Ganzkörperkrafttraining die physischen und motorischen Voraussetzungen geschaffen werden, damit wieder eine uneingeschränkte Beweglichkeit beim Sport, im Alltag und in der Freizeit erreicht wird.

 

 

 


Wichtige Information

Ab dem 19.12.22 bis zum 30.12.22 finden keine Kurse statt.

 

Wiederbeginn der Kurse ist Montag der 02.01.23.

 

Kursplan Mitglieder (Wassergymnastik,YOGA)  

Wichtiger Hinweis für die Wassergymnastik

Der Kursleiter holt alle Teilnehmer 15 min vor Kursbeginn draußen am Haupteingang (Ostenallee) der Klinik für Manuelle Therapie ab. 

Bei der Wassergymnastik gilt die 3G Regel. Impfausweis bzw. Testnachweis ist jedes mal mitzubringen und wird vor Kursbeginn kontrolliert. In den Räumlichkeiten der KMT ist grundsätzlich eine FFP2 Maske zu tragen.

Warteliste         

Ist der Kurs voll wird ihre Buchung auf die Warteliste gesetzt und Sie werden per E-Mail benachrichtigt, wenn jemand absagt und Sie nachrücken können.

Stornierungen

Wenn Sie den Kurs nicht wahrnehmen können, müssen Sie ihre Buchung stornieren. Bei Selbstbuchung bitte über die Buchungsbestätigung (E-Mail) oder telefonisch im PhysioPoint unter 02381/986352 stornieren lassen.

Anmeldung Aquagymnastik

Wassergymnastik Anmeldung für die übernächste Woche immer Montags ab 9:00 Uhr.