Wir begleiten Sie mit dosiertem Training

Unsere Outdoor Fitnessgeräte bringen Bewegungsspaß für Jung und Alt. Gleichzeitig haben Sie einen nicht unterschätzenden gesundheitlichen Nutzen. Das Training an der frischen Luft kräftigt die Muskulatur, verbessert Beweglichkeit und Körperkoordination, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und wirkt sich sogar positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit aus. An zehn Stationen können hier Rumpf, Beine und Schultergürtel an verschiedenen Geräten trainiert werden.

Hinweistafeln an den Geräten zeigen detailliert, welche Übungen jeweils vollzogen werden können. Je nach Leistungsvermögen gibt es drei Schwierigkeitsstufen, sodass man sich nach und nach verbessern kann und neue Übungsvariationen für Abwechslung sorgen.

Öffnungszeiten

Di.,Mi.,Fr von 7:30 bis 20:00 Uhr

Mo.+Do. von 7:30 bis 21:00 Uhr

Sa.+So. von 10:00 bis 14:00 Uhr