Wir begleiten Sie mit dosiertem Training
Dosiertes Training mit Hilfe von medizinischen Geräten für
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
- Eigenübungen in Gelenkmobilisation
- Muskeldehnungen
- Isoliertes Krafttraining
- Herz-/Kreislauftraining
- Stabilisation durch Koordinationstraining
- Training der Tiefenmuskulatur
- Fascientraining